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（中央社記者許秩維台北29日電）今天是大年初二，下午交通大致順暢，傍晚北上開始湧現車潮，包括國1西螺、湖口、竹北，國3名間－南雲，國5頭城－坪林等多個路段時速都低於40公里。彰化縣埔心鄉情趣芳香精油

交通部公路總局表示，初二下午省道路況大致順暢，只有部分路段車多，如台2線(西向)57.5K-55K基隆往安樂社區方向、台2線(東向)67.5K-70K海洋科技博物館景點、台2線(東向)83.7K-85K鼻頭角風景區、台2線濱海公路155K傳統藝術中心及台19線70K+214北港媽祖廟附近等。

為疏運民眾外出乘車需求，公路總局也協調客運業者視人潮機動增班，自1月26日起至29日12時止，西部國道客運共計行駛3萬7959班次，疏運71萬3191人；國道5號客運路線共行駛5792班次，疏運9萬3981人。

在國道部分，下午僅少數路段車多，但傍晚開始多路段有壅塞情況，以北上路段較多，如國1湖口－湖口服務區、竹北－新竹、北斗－虎尾，國3大溪－龍潭、霧峰系統－草屯 、名間－南雲，以及國5頭城－坪林等路段，時速都低於40公里。

交通部國道高速公路局表示，初二國5下午（3時至8時）北上實施高乘載管制，請國5宜蘭地區北返的民眾多加注南投縣國姓鄉女生視訊意，也可隨時收聽警廣，並留意主線資訊可變標誌顯示內容及路側標誌的標示行駛，同時保持行車安全間距，以維護行車安全。1060129

國人生活習慣，長坐、少運動、缺乏曬太陽是常態，加上錯誤的飲食觀念，鈣質和維生素D攝取往往不夠，長期累積容易導致骨骼、關節和肌力的行動力下滑，增加骨折風險。

骨質疏鬆症學會理事長吳至行醫師表示，一旦骨折發生，身體功能影響對患者的生活通常造成很大不便。骨折部位中的髖骨骨折，第一年死亡率高達20%，相當於中風或是乳癌末期的死亡率。

臨床觀察，骨折過的骨質疏鬆病患，再骨折率更是未曾發生骨折人的兩到四倍，吳醫師表示，想降低再骨折發生率，最實際也最有效的做法是「預防骨折發生且加強醫囑遵從性」。

寶貝骨頭從日常做起，喝牛奶、吃鈣片存骨本都不錯，多曬太陽補充維生素D幫助鈣質吸收，更重要的是，高風險婦女停經後，男性65歲開始，應考慮接受專業骨密度檢查篩檢，醫師叮嚀，人體骨密度從卅歲過後就會逐漸失?，保骨本要趁早。

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